Лечение бессонницы
Бессонница (она же инсомния) — это довольно распространенное расстройство, при котором человек долго не может заснуть, часто просыпается и вообще не доволен качеством сна, то есть не чувствует себя утром отдохнувшим и бодрым.
Ложитесь спать, но долго не засыпаете? Просыпаетесь по ночам без явных причин? Днем часто зеваете, работоспособность оставляет желать лучшего? Если хотя бы на один вопрос вы ответили удовлетворительно, то рекомендуем обратиться в нашу лабораторию сна в Киеве — «МедСейв+». Опытные врачи-сомнологи проведут эффективную диагностику, включая процедуру полисомнографии, и назначат адекватное лечение бессонницы именно для вас.
Стоимость послуг
- Полісомнографія (в палаті, у медичному центрі)13500 грн
- Полісомнографія на дому (у супроводі медичного працівника)18500 грн
- Консультація сомнолога900 грн
- Повторна консультація сомнолога700 грн
Почему нужно лечить бессонницу?
Инсомния серьезно снижает качество жизни, негативно сказывается на продуктивности в течение дня, грозит дополнительными проблемами со здоровьем. Качественный сон — основа нормальной жизнедеятельности человека. Если вы не высыпаетесь, то полноценно не отдыхаете, чувствуете «разбитость», быстро устаете. Также на этом фоне ухудшается внимательность и работа памяти, появляется агрессия и раздражительность.
Из-за бессонницы увеличивается риск травм (особенно если у вас физическая работа или вы ведете активный образ жизни) и вероятность дорожно-транспортных происшествий (для водителей авто). Также из-за этого нарушения сна чаще развиваются следующие патологии:
- хронический стресс;
- ожирение;
- сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт миокарда;
- инсульт.
Именно поэтому, если вы испытываете проблемы со сном, правильный шаг — обратиться к нашим специалистам сомнологам и пройти лечение бессонницы.
Почему стоит обращаться в «МедСейв+» в Киеве?
В пользу нашего медицинского центра свидетельствуют следующие преимущества:
- Прием ведут опытные сомнологи, которые опираются в работе только на методы доказательной медицины.
- Выполняем исчерпывающую диагностику расстройств сна с применением высококлассного оборудования.
- Предлагаем комплексный подход к терапии с использованием действенных методов лечения бессонницы, от когнитивно-поведенческих техник до СИПАП терапии.
- Предоставляем услуги как в стенах нашего медицинского центра, так и у вас дома в Киеве.
- Предлагаем удобные возможности записи, в том числе с помощью популярных мессенджеров — Telegram и Viber.
Диагностика инсомнии
Первая задача врача — подтвердить диагноз и определить причины бессонницы, ведь от этого зависит и метод терапии. На первичной консультации наш сомнолог опрашивает пациента, чтобы собрать анамнез, а также может порекомендовать пройти полисомнографию. Это на 100% безопасный и безболезненный метод инструментальной диагностики, который является золотым стандартом в сомнологии. Он дает возможность зарегистрировать различные параметры пациента во время сна, в частности:
- показатели электрокардиограммы;
- электрическую активность мозга;
- пульс и сатурацию (насыщение крови кислородом);
- дыхательные потоки;
- положение тела и движения грудной клетки.
Расшифровав результаты полисомнографии, наш врач в Киеве подберет оптимальное лечение бессонницы. В отдельных случаях также могут быть рекомендованы и другие виды диагностики, например, проведение лабораторных тестов и/или консультация с узкопрофильными врачами.
Методы терапии бессонницы
Наша лаборатория сна придерживается комплексного подхода к лечению инсомнии и применяет все актуальные методики, которые на практике доказали свою высокую эффективность.
Основным видом терапии при бессоннице в большинстве случаев выступает когнитивно-поведенческая терапия. Это метод психологической поддержки и кропотливая работа по устранению деструктивных предубеждений относительно сна. Банальным примером когнитивно-поведенческой терапии является пресловутый подсчет овец, но, конечно же, выбор действенных практик гораздо шире и охватывает ведение дневника сна и мыслей, четкое соблюдение режима, сокращение времени пребывания в постели во время бодрствования, снижение активностей перед отходом ко сну, различные способы релаксации и тому подобное.
Например, для расслабления мы предлагаем нашим пациентам метод иглорефлексотерапии, который также отлично зарекомендовал себя в борьбе с бессонницей.
Кроме этого, наш сомнолог при необходимости назначает лекарственные препараты, которые помогут избавиться от инсомнии. Это могут быть снотворные, антидепрессанты, седативные средства и т.д.
Если причиной проблем со сном является апноэ, то в качестве метода лечения может использоваться СИПАП-терапия.
